合肥涼瓜牛肉的做法

　　1.洗凈涼瓜，取皮先放著，牛肉切片，生粉，油鹽，糖和料酒腌15分鐘!

　　2.燒鍋熱油，下牛肉滑熟盛起先放著!下蒜片和涼瓜片一塊炒香!

　　3.當涼瓜炒熟的時候加牛肉，再搞點鹽和蠔油調味就可以炒熟開吃!

　　合肥涼瓜牛肉培訓內容

　　1.合肥涼瓜牛肉的選購處理

　　2.合肥涼瓜牛肉調料的配制

　　3.合肥涼瓜牛肉輔料的配方

　　4.合肥涼瓜牛肉開店選址指導

　　5.合肥涼瓜牛肉的店鋪經營管理方法

　　合肥涼瓜牛肉的功能療效

　　苦瓜是有很好的清熱解毒的作用，是可以幫助排出體內的毒素，含有的維生素也是很好豐富，對養顏潤膚也是有很好的作用，而且對于降低血糖是有不錯的功效，我們如果是有中暑或者是想要清熱滋陰都是很適合食用。牛腱子肉是可以補充身體所需要的一些蛋白質和氨基酸，對于修復組織是有很好的幫助，可以促進肌肉的生長發育。